Cách đọc cân nặng cho bé 5-10 tuổi

x<-2SD: Cân nặng thấp hơn so với chuẩn
-2SD<x<+2SD: Cân nặng đạt chuẩn (Median: Cân nặng chuẩn)
x>+2SD: Cân nặng cao hơn chuẩn

Chiều dài theo tuổi (Z-scores)	Bé Trai							Bé Gái
Tháng	-3SD	-2SD	-1SD	Trung Bình	+1SD	+2SD	+3SD	-3SD	-2SD	-1SD	Trung Bình	+1SD	+2SD	+3SD
5:1	12.7	14.4	16.3	18.5	21.1	24.2	27.8	12.4	14	15.9	18.3	21.2	24.8	29.5
5:2	12.8	14.5	16.4	18.7	21.3	34.4	28.1	12.5	14.1	16	18.4	21.4	25.1	29.8
5:3	13	14.6	16.6	18.9	21.5	24.7	28.4	12.6	14.2	16.2	18.6	21.6	25.4	30.2
5:4	13.1	14.8	16.7	19	21.7	24.9	28.8	12.7	14.3	16.3	18.8	21.8	25.6	30.5
5:5	13.2	14.9	16.9	19.2	22	25.2	29.1	12.8	14.4	16.5	19	22	25.9	30.9
5:6	13.3	15	17	19.4	22.2	25.5	29.4	12.9	14.6	16.6	19.1	22.2	26.2	31.3
5:7	13.4	15.2	17.2	19.6	22.4	25.7	29.8	13	14.7	16.8	19.3	22.5	26.5	31.6
5:8	13.6	15.3	17.4	19.8	22.6	26	30.1	13.1	14.8	16.9	19.5	22.7	26.7	32
5:9	13.7	15.4	17.5	19.9	22.8	26.3	30.4	13.2	14.9	17	19.6	22.9	27	32.3
5:10	13.8	15.6	17.7	20.1	23.1	26.6	30.8	13.3	15	17.1	19.8	23.1	27.3	32.7
5:11	13.9	15.7	17.8	20.3	23.3	26.8	31.2	13.4	15.2	17.3	20	23.3	27.6	33.1
6:0	14.1	15.9	18	20.5	23.5	27.1	31.5	13.5	15.3	17.5	20.2	23.5	27.8	33.4
6:1	14.2	16	18.2	20.7	23.7	27.4	31.9	13.6	15.4	17.6	20.3	23.8	28.1	33.8
6:2	14.3	16.2	18.3	20.9	24	27.7	32.2	13.7	15.5	17.8	20.5	24	28.4	34.2
6:3	14.5	16.3	18.5	21.1	24.2	28	32.6	13.8	15.6	17.9	20.7	24.2	28.7	34.6
6:4	14.6	16.5	18.7	21.4	24.4	28.3	33	13.9	15.8	18	20.9	24.4	29	35
6:5	14.7	16.6	18.8	21.5	24.7	28.6	33.3	14	15.9	18.2	21	24.6	29.3	35.4
6:6	14.9	16.8	19	21.7	24.9	28.9	33.7	14.1	16	18.3	21.2	24.9	29.6	35.8
6:7	15	16.9	19.2	21.9	25.2	29.2	34.1	14.2	16.1	18.5	21.4	25.1	29.9	36.2
6:8	15.1	17.1	19.3	22.1	25.4	29.5	34.5	14.3	16.3	18.6	21.6	25.3	30.2	36.6
6:9	15.3	17.2	19.5	22.3	25.6	29.8	34.9	14.4	16.4	18.8	21.8	25.6	30.5	37
6:10	15.4	17.4	19.7	22.5	25.9	30.1	35.3	14.5	16.5	18.9	22	25.8	30.8	37.4
6:11	15.5	17.5	19.9	22.7	26.1	30.4	35.7	14.6	16.6	19.1	22.2	26.1	31.1	37.8
7:0	15.7	17.7	20	22.9	26.4	30.7	36.1	14.8	16.8	19.3	22.4	26.3	31.4	38.3
7:1	15.8	17.8	20.2	23.1	26.6	31	36.5	14.9	16.9	19.4	22.6	26.6	31.8	38.7
7:2	15.9	18	20.4	23.3	26.9	31.3	36.9	15	17.1	19.6	22.8	26.8	32.1	39.2
7:3	16.1	18.1	20.6	23.5	27.1	31.7	37.4	15.1	17.2	19.8	23	27.1	32.5	39.6
7:4	16.2	18.3	20.7	23.7	27.4	32	37.8	15.2	17.3	19.9	23.2	27.4	32.8	40.1
7:5	16.3	18.4	20.9	23.9	27.7	32.3	38.2	15.4	17.5	20.1	23.4	27.6	33.1	40.6
7:6	16.5	18.6	21.1	24.1	27.9	32.6	38.7	15.5	17.6	20.3	23.6	27.9	33.5	41.1
7:7	16.6	18.7	21.3	24.3	28.2	33	39.1	15.6	17.8	20.5	23.9	28.2	33.9	41.5
7:8	16.7	18.9	21.4	24.6	28.4	33.3	39.6	15.7	17.9	20.7	24.1	28.5	34.2	42
7:9	16.9	19	21.6	24.8	28.7	33.7	40.1	15.9	18.1	20.9	24.3	28.8	34.6	42.6
7:10	17	19.2	21.8	25	29	34	40.5	16	18.3	21	24.5	29.1	35	43.1
7:11	17.1	19.3	22	25.2	29.2	34.4	41	16.2	18.4	21.2	24.8	29.4	35.4	43.6
8:0	17.3	19.5	22.1	25.4	29.5	34.7	41.5	16.3	18.6	21.4	25	29.7	35.8	44.1
8:1	17.4	19.6	22.3	25.6	29.8	35.1	42	16.4	18.8	21.6	25.3	30	36.2	44.7
8:2	17.5	19.8	22.5	25.9	30.1	35.5	42.5	16.6	18.9	21.8	25.5	30.3	36.6	45.2
8:3	17.7	19.9	22.7	26.1	30.3	35.8	43.1	16.7	19.1	22	25.8	30.6	37	45.8
8:4	17.8	20.1	22.9	26.3	30.6	36.2	43.6	16.9	19.3	22.3	26	30.9	37.4	46.3
8:5	17.9	20.2	23	26.5	30.9	36.6	44.1	17	19.5	22.5	26.3	31.2	37.8	46.9
8:6	18.1	20.4	23.2	26.7	31.2	37	44.7	17.2	19.6	22.7	26.6	31.6	38.3	47.5
8:7	18.2	20.5	23.4	27	31.5	37.4	45.2	17.3	19.8	22.9	26.8	31.9	38.7	48.1
8:8	18.3	20.7	23.6	27.2	31.8	37.8	45.8	17.5	20	23.1	27.1	32.2	39.1	48.7
8:9	18.4	20.8	23.8	27.4	32.1	38.2	46.4	17.7	20.2	23.3	27.4	32.6	39.6	49.3
8:10	18.6	21	23.9	27.6	32.4	38.6	47	17.8	20.4	23.6	27.6	32.9	40	49.9
8:11	18.7	21.2	24.1	27.9	32.7	39	47.6	18	20.6	23.8	27.9	33.3	40.5	50.5
9:0	18.8	21.3	24.3	28.1	33	39.4	48.2	18.1	20.8	24	28.2	33.6	41	51.1
9:1	18.9	21.4	24.5	28.3	33.3	39.9	48.8	18.3	21	24.3	28.5	34	41.4	51.8
9:2	19.1	21.6	24.7	28.6	33.6	40.3	49.5	18.5	21.2	24.5	28.8	34.4	41.9	52.4
9:3	19.2	21.7	24.9	38.8	33.9	40.7	50.1	18.7	21.4	24.7	29.1	34.7	42.4	53.1
9:4	19.3	21.9	25.1	29.1	34.3	41.2	50.8	18.8	21.6	25	29.4	35.1	42.9	53.7
9:5	19.5	22.1	25.3	29.3	34.6	41.7	51.5	19	21.8	25.2	29.7	35.5	43.3	54.4
9:6	19.6	22.2	25.5	29.6	34.9	42.1	52.1	19.2	22	25.5	30	35.9	43.8	55
9:7	19.7	22.4	25.7	29.8	35.3	42.6	52.8	19.4	22.2	25.7	30.3	36.2	44.3	55.7
9:8	19.9	22.5	25.9	30.1	35.6	43.1	53.5	19.5	22.4	26	30.6	36.6	44.8	56.4
9:9	20	22.7	26.1	30.4	36	43.5	54.2	19.7	22.6	26.2	30.9	37	45.3	57.1
9:10	20.1	22.9	26.3	30.6	36.3	44	55	19.9	22.8	26.5	31.2	37.4	45.8	57.8
9:11	20.3	23	26.5	30.9	36.7	44.5	55.7	20.1	23	26.8	31.5	37.8	46.4	58.5
10:0	20.4	23.2	26.7	31.2	37	45	56.4	20.3	23.3	27	31.9	38.2	46.9	59.2

CHẾ ĐỘ ĂN CHO BÉ THEO LỨA TUỔI

Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi:

Bú mẹ hoàn toàn theo nhu cầu.
Không cần uống thêm bất cứ thứ nước gì khác.

Trẻ từ 7 tháng tới 9 tháng tuổi:

Bú mẹ nhiều lần trong ngày (nếu uống sữa công thức hoàn toàn cần 700 – 800 ml/ngày)
Ăn dặm bột từ lỏng tới sệt: 2 bữa/ngày (mỗi bữa từ 30 ml lúc mới bắt đầu, tăng dần lên1/2 chén – 2/3 chén/ bữa)

Thành phần trong 1 chén bột chuẩn 200 ml: 20 g gạo; 20 g thịt, cá, tôm, trứng…; 20 g rau củ; 2 mcf dầu thực vật
Nước trái cây hoặc trái cây mềm: 1-2 lần/ngày (50 – 100 ml)

Trẻ từ 10 tháng tới 24 tháng tuổi

Cháo sệt - đặc: 3 bữa/ngày (mỗi bữa từ 2/3 – 1 chén)

Thành phần trong 1 chén cháo chuẩn: 30 g gạo; 30 g thịt, cá, tôm, cua, trứng…; 20 -30 g rau củ; 2 mcf dầu mỡ
Tiếp tục bú mẹ nhiều lần trong ngày hoặc uống thêm sữa công thức, sữa tươi (khi trên 1 tuổi), ăn sữa chua, phô mai, váng sữa…500 – 700 ml/ngày
Trái cây tươi: 2 lần/ngày (50-150 mg)

Trẻ từ 3 – 5 tuổi
3 bữa chính: cơm, cháo, phở, mì, nui, hủ tiếu…

Lượng thực phẩm trong mỗi bữa: 40 – 50 g gạo; 30 – 40 g thịt, cá, tôm, cua, trứng…; 50 - 60 g rau củ; 2 mcf dầu mỡ
Thêm 3 bữa phụ: sữa công thức, sữa tươi, sữa chua, phô mai, váng sữa… 500 ml/ngày
Trái cây tươi: 2 lần/ngày (100-150 mg)

Trẻ từ 6 – 10 tuổi
3 bữa chính: cơm, cháo, phở, mì, nui, hủ tiếu…

Lượng thực phẩm trong mỗi bữa: 50 – 100 g gạo; 40 – 60 g thịt, cá, tôm, cua, trứng…; 50 - 100 g rau củ; 2 mcf dầu mỡ.
Thêm 3 bữa phụ: sữa tươi, sữa chua, phô mai, váng sữa… 500 ml/ngày
Trái cây tươi: 2 lần/ngày (150-200 mg)

Trẻ từ 11 – 18 tuổi
Chế độ ăn uống như 6 – 10 tuổi
Lượng thực phẩm trong mỗi bữa: 100 - 150 g gạo; 60 – 80 g thịt, cá, tôm, cua, trứng…; 100 g rau củ; 2 mcf dầu mỡ.

Xem thêm

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Cách đọc cân nặng cho bé 5-10 tuổi

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Bạn đang ở đây

Cách đọc cân nặng cho bé 5-10 tuổi

Cách đọc cân nặng cho bé 5-10 tuổi

Tham gia Câu lạc bộ Nestlé Baby

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 12 - 18/4/2018

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 5/4 - 11/4/2018

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 1/4 - 4/4

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 22 - 31/3/2018

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 15 - 21/3

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 8/3 - 14/3

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 1/3 - 7/3/2018

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 7/2 - 28/2/2018

Danh sách đăng ký nhận quà miễn phí của chương trình “NAN OPTIPRO 4 - ĐẠM CHẤT LƯỢNG TỪ NESTLÉ” tuần từ ngày 31/01 - 06/02 (Đợt 1)